மனஉளைச்சலில் இருந்து விடுதலை தரும் அமுக்கிரா கிழங்கு தமிழ்க்கடல் Friday, June 26, 2020உடலுக்கு ஊட்டமளித்து சக்தியையும், மனதிற்கு உற்சாகத்தையும் இது வழங்குகிறது. இந்த கிழங்கு கசப்பு சுவை கொண்டது. வாதநோய், நரம்பு தளர்ச்சி, கை, க... Continue Reading
உடல் எடை அதிகரிப்பு மற்றும் சர்க்கரை நோயிலிருந்து விடுபட இதனை பின்பற்றவும் தமிழ்க்கடல் Thursday, June 25, 2020அவுரிநெல்லிகளின் ஆரோக்கிய குணங்களில் ஒன்று மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் திறன் ஆகும். இது ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிரம்பியுள்ளன. அவை மூளையை ... Continue Reading
ஜீரணம் தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கு ஏலக்காய் தமிழ்க்கடல் Wednesday, June 24, 2020ஜீரணம் தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கு ஏலக்காய் வாசனை பொருட்களின் அரசியாக இருக்கும் ஏலக்காய் சமையல் பொருட்களில் சுவை கூட்டுவதற்கான முதன்மை பொருள். ... Continue Reading
இந்த கீரையை வாரத்தில் 2 நாள் சாப்பிட்டால் போதும். கல்லீரல் பிரச்சினை முதல் உடல் பருமன் வரை குணப்படுத்துமாம்! தமிழ்க்கடல் Wednesday, June 24, 2020மூக்கிரட்டை தாவரம் தரையோடு படரும் கொடி இனத்தைச் சேர்ந்தது. இந்த தாவரம் மருத்துவ குணம் கொண்டது. இதன் இலைகள் கீரையாக சமைத்து உண்ணப்படுகிறது. ம... Continue Reading