தொடக்கநிலை (1-5 வகுப்புகள்) இல்லம் தேடிக் கல்வி மையங்களை OBSERVE செய்ய திருச்சி, காஞ்சிபுரம், செங்கல்பட்டு, கரூர் மற்றும் விருதுநகர் உள்பட 5 மாவட்டங்களில் J-PAL நிறுவனங்களுக்கு அனுமதி. ITK Centres Observation Letter - Download here...
ஆசிரியர்களுக்கு 30 நாட்கள் ஆங்கில மொழியில் சான்றிதழ் படிப்பு பயிற்சி - தொடக்கக் கல்வி இயக்குநரின் செயல்முறைகள்
01.03.2023 முதல் 30.03.2023 வரை 30 நாட்கள் - தொடக்க மற்றும் நடுநிலைப் பள்ளிகளில் பணிபுரியும் ஆசிரியர்களுக்கு ஆங்கில மொழியில் சான்றிதழ் படிப்பு பெங்களுரில் பயிற்சி அளிக்கப்பட உள்ளதால் . இப்பயிற்சியில் கலந்து கொள்ள தொடக்க மற்றும் நடுநிலைப் பள்ளிகளில் ஆங்கிலம் பயிற்றுவிக்கும் …
‘க்யூட்’ நுழைவுத் தோ்வு: கணிதம், கணக்குப் பதிவியல் தாள்களுக்கு 15-20 நிமிஷங்கள் கூடுதல் அவகாசம்
மத்திய பல்கலைக்கழகங்களில் இளநிலை கலை-அறிவியல் பட்டப் படிப்புகளில் சோ்க்கை பெறுவதற்கான மத்திய பல்கலைக்கழக நுழைவுத் தோ்வில் (க்யூட்) கணிதம், கணக்குப் பதிவியல் தாள்களை எழுதும் மாணவா்களுக்கு 15 முதல் 20 நிமிஷங்கள் கூடுதல் அவகாசம் அளிக்க முடிவு செய்யப்பட்டுள்ளதாக தேசிய தோ்வு …
மருத்துவப் படிப்பு தகுதிச் சான்று: பிப்.28 வரை விண்ணப்பிக்கலாம்
இளநிலை மருத்துவம், துணை மருத்துவப் படிப்புகளுக்கு தகுதிச் சான்று கோரி விண்ணப்பிக்க பிப். 28-ஆம் தேதி வரை அவகாசம் அளிக்கப்பட்டுள்ளதாக தமிழ்நாடு டாக்டா் எம்ஜிஆா் மருத்துவப் பல்கலைக்கழகம் தெரிவித்துள்ளது. பல்கலைக்கழகத்தின் cms2.tnmgrmuexam.ac.in என்ற இணையதளப் பக்கத்தின் வாயிலாக…
மார்ச் முதல் திருப்பதியில் விதிமுறைகள் மாறுகின்றன!
திருப்பதி திருமலையில் இருக்கும் ஏழுமலையானை தரிசக்க லட்சக்கணக்கான பக்தர்கள் தினசை வந்து செல்கின்றனர். அவர்கள் வசதிக்காக ஆன்லைன் வழியாகவே சிறப்பு தரிசன டிக்கெட் முதல் தங்கும் விடுதிகள் வரை புக்கிங் செய்து கொள்ள முடியும் என்ற வசதியை திருப்பதி தேவஸ்தானம் செய்திருக்கிறது. இதில், …
வரும் 25-ம் தேதி தான் கடைசி நாள்.! ஆசிரியர் தேர்வு வாரியம் முக்கிய அறிவிப்பு.!
ஆசிரியர் தகுதித் தேர்வு தாள் 2 தற்காலிக விடைக் குறிப்பு வெளியிடப்பட்டுள்ளது . இது தொடர்பாக ஆசிரியர் தேர்வு வாரியத்தின் தலைவர் நந்தகுமார் வெளியிட்டுள்ள செய்தி குறிப்பில், தமிழ்நாடு ஆசிரியர் தகுதித் தேர்வு 2021இல் பட்டதாரி ஆசிரியர் பணிக்கான தகுதித்தேர்விற்கு உரிய தாள் 2க்கான …
சிறுநீரக கல் கரைய வேண்டுமா? இதோ அதற்கான முழு விவரங்கள்!
பொதுவாக வாழை மரத்திலிருந்து கிடைக்கக்கூடிய வாழைப்பூ, வாழைக்காய் ,வாழைப்பழம், வாழைத்தண்டு போன்றவைகள் நம் உடலுக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமானது உள்ளது. அந்த வகையில் மிகவும் முக்கியமானது வாழைத்தண்டு இந்த வாழைத்தண்டில் அதிகப்படியான விட்டமின் சி, பொட்டாசியம், அயன், கார்போஹைட்ரேட் ,காப்பர…
மூட்டு வலியை போக்ம் வெல்லம்
குளிர்காலத்தில் நம்மை பல நோய்கள் தாக்கும். இந்த குளிர்கால நோயிலிருந்து நம்மை பாதுக்காக்க உதவுவது வெல்லம் .ஆம் வெல்லத்தில் நம் உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை கொடுக்கும் ஆற்றல் உள்ளது .வெல்லம் தண்ணீரை காலையில் குடிப்பதால் இதில் உள்ள பல விட்டமின்கள் நமக்கு குளிர்காலத்தில் சளி…
கவனமாக இருங்கள்! நீண்ட நேரம் அமர்ந்திருந்தால் மாரடைப்பு வரலாம்..! - ஆய்வில் கண்டறியபட்ட உண்மை
ஒரே நிலையில் 10 நிமிடம் அமர்ந்திருப்பது இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். BMC ஜெரியாட்ரிக்ஸில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, ஒரே நிலையில் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது இருதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது என்று பல ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. பின்லாந்தில் உள்ள ஒலு பல்கலைக்கழக மருத்த…
மோரில் வெந்தய பொடியை சேர்த்து குடிச்சா உடலில் நடக்கும் அதிசயம்
ஆண்களுக்கும் ,பெண்களுக்கும் ஏற்படும் சிறுநீர் பாதை தொற்றில் அதிகம் பாதிக்கப்படுவது பெண்கள்தான் .இதில் 60 சதவீத பெண்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் பலமுறை இந்த சிறுநீரக பாதை தொற்றால் பாதிக்கப்பட்டிருப்பர் .இந்த நோயால் அடிக்கடி சிறுநீர் வருவது ,யூரின் போகும்போது எரிச்சல் ,வயிற்று வலி ப…
வாக்கிங் போவோரே! இனி இப்படி போய் பாருங்க அதன் பலன் தெரியும்
பொதுவாக வாக்கிங் போவது உடலுக்கு பல நன்மைகளை வாரி வழங்கும் .அதனால்தான் டாக்டர்கள் எல்லோரையும் தினமும் நாலு கிலோமீட்டர் அளவுக்கு நடக்க சொல்கின்றனர் .தினம் 40 நிமிடம் பூங்காவிலோ அல்லது பீச்சிலோ நடக்கும்போது நாம் ஏராளமான நன்மைகள் அடையலாம் . வெறும் கால்களால் நடக்கும் போது நமக்கு …
UPSC EPFO Recruitment : வருங்கால வைப்பு நிதி ஆணையத்தில் 577 காலியிடங்கள்: யுபிஎஸ்சி வெளியிட்ட முக்கிய அறிவிப்பு இதோ
அரசுப் போட்டித் தேர்வுகளுக்கு தயாராகி வரும் பெரும்பாலான இளைஞர்கள் ஆர்வமுடன் எதிர்பார்த்துக் கொண்டிருந்த வேலைவாய்ப்பு அறிவிப்பு ஒன்று வெளியாகியுள்ளது. இந்திய தொழிலாளர் வருங்கால வைப்பு நிதி ஆணையத்தில் (Employees' Provident Fund Organisation) காலியாக உள்ள பல்வேறு காலிப்பணிய…
கால் அடிக்கடி மரத்துப் போகின்றதா? உங்கள் உடம்பில் இந்த சத்து குறைவாக உள்ளது!
தற்போதுள்ள காலகட்டத்தில் சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை இந்த கால்சியம் குறைபாடு ஏற்படுகிறது. நம் உடலுக்கு கால்சியம் சத்து மிகவும் முக்கியமானது. நமது பற்கள் மற்றும் எலும்புகள் ஆரோக்கியமானதாக இருக்க இந்த கால்சியம் சத்து மிகவும் அவசியம்.நாளொன்றுக்கு நம் உடலுக்கு இந்த கால்சியம்…
உடல் எடையை எளிதாக குறைக்க இஞ்சி தண்ணீரை இப்படி குடிச்சு பாருங்க..!
உடல் எடை அதிகரித்தால் அதைக் குறைப்பது என்பது மிகவும் கடினம். அந்த கஷ்டம் உடல் எடையைக் குறைக்கும் முயற்சியில் இருப்பவர்களுக்கு தான் தெரியும். நிறைய பேர் உடல் எடையைக் குறைக்க டயட் இருக்கிறார்கள். அதோடு, தினமும் தவறாமல் உடற்பயிற்சியில் ஈடுபட வேண்டும். ஆனால் இந்த இஞ்சி மற்றும் …
CRC Meeting for 1 to 3rd Std handling Teachers ( 04.03.2023 ) - SPD Proceedings
மாநிலக் கல்வியியல் ஆராய்ச்சி மற்றும் பயிற்சி நிறுவனம் - 1,2 & 3 ஆம் வகுப்புகளுக்கான மையக் கூட்டம் 04.03.2023 அன்று குறுவள நடைபெறுதல் தொடர்பாக மாநில திட்ட இயக்குநரின் செயல்முறைகள் CRC Meeting for 1 to 3rd Std handling Teachers on 04.03.2023.pdf - Download here
முதல்வரின் ஆய்வுக் கூட்டம் - பொறுப்பு அலுவலர்களை நியமனம் செய்து தொடக்கக் கல்வி இயக்குநர் உத்தரவு!
மதுரை, தேனி உள்ளிட்ட 5 மாவட்டங்களில் முதல்வரின் ஆய்வுக் கூட்டம் நடைபெறுதல் சார்ந்து ஆணையர் / இயக்குநர் / இணை இயக்குநர்களை நியமனம் செய்து தொடக்கக் கல்வி இயக்குநர் உத்தரவு! CM Review - Dir Proceedings - Download here...
பவுத்திர நோய்க்கு தீர்வு தரும் ' குப்பைமேனி
தொற்று கிருமிகளால் உண்டாகும் ஆசனவாய் கட்டி மற்றும் பவுத்திர நிலையில் நல்லதொரு தீர்வை இயற்கையான முறையில் நாட நினைக்கும் பலருக்கும் உதவும் வகையில் பல சித்த மருத்துவ மூலிகைகள் கூறப்பட்டுள்ளன. குடல் சார்ந்த உபாதைகளில் முக்கிய இடத்தைப் பிடிப்பது ஆசனவாய் சார்ந்த நோய்கள் தான். ஏனெ…
காய்ந்த கருப்பு திராட்சையில் கொட்டிக்கிடக்கும் நன்மைகள்
ஒரு சில பழ வகைகள் உலர் பழங்களாக மாற்றப்பட்டு, சந்தையில் கிடைக்கின்றன. இவை நீண்ட காலம் பயன்படுத்தும் அளவுக்கு கெட்டுப்போகாமல் இருக்கும். அத்தி பழம், அக்ரூட், உலர்ந்த திராட்சை போன்றவை. பல்வேறு வகையான உலர் திராட்சை வகைகள் கடைகளில் கிடைக்கின்றன. திராட்சை பழங்கள் மிகவும் குறைவான …
