இந்திய பாரம்பரிய உணவு வகைகள் வேகவைத்த பருப்பு சேராமல் முழுமைப் பெறாது. சாம்பார், கூட்டு, பொரியல், கீரை என பலவற்றில் பருப்பு இடம்பெறும். சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு புரதத்தின் முக்கிய ஆதாரமாக பருப்பே உள்ளது. சிறந்த பருப்பு வகைகளும் அதன் சத்துக்களும் இங்கே.பச்சைப்பருப்பு பாசிப்பரு…
வெறும் வயிற்றில் சீரக நீர் போதும்... தொப்பை வெண்ணெய் போல் கரையும்!
தொப்பையை குறைப்பது அவ்வளவு எளிதல்ல, ஆனால் வீட்டில் கிடைக்கும் சீரக மசாலாவை பயன்படுத்தினால், இந்த பிரச்சனையில் இருந்து எளிதில் விடுபடலாம். சீரக நீர் உடல் எடையை குறைக்க ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் சிறப்பான பலன் கொடுக்கும் முறையாகும். மலச்சிக்கல், செரிமான பிரச்சனைகள் மற்றும் மெதுவா…
தமிழ்நாடு முழுவதும் பள்ளிகளுக்கு எப்போது காலாண்டு விடுமுறை? பள்ளி கல்வித்துறை முக்கிய அறிவிப்பு
தமிழ்நாடு முழுவதும் பள்ளிகளுக்கு எப்போது காலாண்டு விடுமுறை விடப்படும் என்ற முக்கிய தகவல் வெளியாகி உள்ளது. கோடை வெயில் காரணமாக இந்த ஆண்டு வகுப்புகள் பள்ளிகளில் 10 நாட்கள் தாமதமாகவே தொடங்கியது. ஆனாலும் பள்ளி தொடங்கிய பின் எல்லா வாரமும் சனிக்கிழமை பள்ளிகள் வைத்து இந்த நாட்கள் இ…
கொலஸ்ட்ரால் அதிகமாயிட்டா காலில் இந்த அறிகுறி இருக்குமாம்.
அதிக சர்க்கரை, உயர் ரத்த அழுத்தம் மற்றும் அதிக கொலஸ்ட்ரால் ஆகிய மூன்றுமே உயிர்க்கொல்லிகளாக கருதப்படுகிறது. இதில் குறிப்பாக அதிக கொலஸ்ட்ரால் என்பது இதய நோய்களுக்கான முக்கிய காரணியாக இருக்கின்றது. உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகமாக இருப்பதை கண்டறிய பல அறிகுறிகள் உள்ளன. சமீபத்தில் உடற்ப…
Aided School ல் பணியாற்றி அரசுப் பள்ளியில் பணியேற்றவர்கள் நிதி உதவி பெறும் பள்ளியில் பெற்ற ஊதியத்தை அரசுப் பள்ளியில் பெற முடியுமா?
அரசின் நிதி உதவி பெறும் பள்ளியில் பணியாற்றி அரசுப் பள்ளியில் பணியேற்றவர்கள் அரசின் நிதி உதவி பெறும் பள்ளியில் பெற்ற ஊதியத்தை அரசுப் பள்ளியில் பெற முடியும் . - ஆ. மிகாவேல் ஆசிரியர் மணப்பாறை * பணி சார்ந்த வழக்குகளில் சாதமான , சாதகமற்றவைகள் மிகவும் அவசியம் .* சுரேஷ் வழக்கின் இர…
School Calendar - September 2023 ( Quarterly Exam & Holidays Schedule ..)
School Calendar - September 2023 ( Quarterly Exam & Holidays Schedule ..) pdf - Download here செப்டம்பர் 2023 மாத பள்ளி நாட்காட்டி : காலாண்டுத் தேர்வு தொடக்கம்: 15.09.2023 (11-12 வகுப்புகள்), 18.09.2023 (6-10 வகுப்புகள்), காலாண்டுத் தேர்வு முடிவு: 27.09.2023 (6-12 வகுப்புகள்)…
ADW Schools - பள்ளிகளின் கல்வி தரத்தை உயத்த நிபுணர் குழு கூட்டம் - உத்தரவு!
ஆதிதிராவிடர் நல மற்றும் பழங்குடியினர் உண்டி உறைவிட பள்ளிகளின் கல்வி தரத்தை உயத்துதல் தொடர்பாக நிபுணர் குழு கூட்டம் - குழு உறுப்பினர்களை கூட்டத்தில் கலந்துகொள்ள கோருதல் தொடர்பாக - ஆதிதிராவிடர் நல இயக்குநரகம் உத்தரவு! Click Here to Download - Expert Committee Meeting On Improv…
தொடக்கக் கல்வித் துறையில் அங்கீகாரம் பெற்ற மற்றும் பதிவு பெற்ற சங்கங்களின் விவரங்கள் மற்றும் அதன் மின்னஞ்சல் முகவரி பட்டியல்
தொடக்கக் கல்வித் துறையில் அங்கீகாரம் பெற்ற மற்றும் பதிவு பெற்ற சங்கங்களின் விவரங்கள் மற்றும் அதன் மின்னஞ்சல் முகவரி பட்டியல் - தொடக்கக் கல்வித் துறை சார்பில் வெளியிடப்பட்டவை. DEE - ASSOCIATION LIST - Download here
எண்ணும் எழுத்தும் திட்டத்தினை மூன்றாவது நபர் மதிப்பீடு (Third party evaluation) செய்யும் முறையினை ரத்து செய்திட ஆசிரியர் கூட்டணி வலியுறுத்தல்!
எண்ணும் எழுத்தும் திட்டத்தினை மூன்றாவது நபர் மதிப்பீடு (Third party evaluation) செய்யும் முறையினை மாண்புமிகு பள்ளிக் கல்வித்துறை அமைச்சர் அவர்களும், மதிப்புமிகு பள்ளிக் கல்வித்துறை முதன்மைச் செயலாளர் அவர்களும் தனிக்கவனம் மேற்கொண்டு ரத்து செய்திட தமிழக ஆசிரியர் கூட்டணியின் …
அரசுப் பள்ளிகளில் எண்ணும் எழுத்தும் திட்ட களஆய்வு - செப் .1 முதல் 15 வரை நடைபெறுகிறது
அரசுப் பள்ளிகளில் எண்ணும் எழுத்தும் திட்டத்தின் கள ஆய்வுப் பணிகள் செப்டம்பர் 1 முதல் 15 - ம் தேதி வரை நடத்தப்பட உள்ளது . தமிழகத்தில் கரோனா பரவல் காலத்தில் பள்ளி மாணவர்களிடம் ஏற்பட்ட கற்றல் இடைவெளியை குறைக்க 1 முதல் 3 - ம் வகுப்புகளுக்கு எண்ணும் , எழுத்தும் திட்டம் கடந்த ஆண்…
ஆயுள் காக்கும் ஆயுர்வேதம்: மாட்டுப் பாலுக்குப் பதில் தேங்காய்ப் பால் குடிக்கலாமா?
தற்போது மாடுகளிடம் அதிகப் பால் பெறுவதற்காக மருந்துகளை ஊசி மூலம் செலுத்துவதால், பாலை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளாதீர்கள் என்று சொல்கிறார்கள். அதனால், காப்பி, தேநீரில் மாட்டுப் பாலுக்குப் பதிலாக தேங்காய்ப் பால் குடிக்கலாமா? புளியை உணவில் முழுவதுமாகத் தவிர்க்கச் சொல்கிறார்கள். மாற்…
வாஸ்து டிப்ஸ்: கடிகாரத்தை வீட்டின் எந்த திசை சுவரில் மாட்ட வேண்டும் தெரியுமா?
கடிகாரம் இல்லாத வீடு இருக்காது. தாத்தா பாட்டி காலத்தில் கடிகாரம் என்பது அத்தியாவசிய பொருளாக மட்டுமின்றி ஆடம்பர பொருளாகவும் கவுரவத்தை வெளிப்படுத்தும் பொருளாகவும் கடிகாரம் இருந்துள்ளது. விலை உயர்ந்த மரத்தால் செய்யப்பட்ட கடிகாரங்களை வீட்டில் வைத்திருப்பார்கள். நம்முடைய வீட்டில்…
நிலவில் லேண்டர் தரையிறங்கிய இடத்துக்கு 'சிவசக்தி' என பெயர் சூட்டிய பிரதமர் மோடி: ஆகஸ்ட் 23-ம் தேதியை தேசிய விண்வெளி தினமாக அறிவித்தார்
சந்திரயான்-3 விண்கலத்தின் லேண்டர் நிலவில் தரையிறங்கிய இடத்துக்கு 'சிவசக்தி' எனப் பெயர் சூட்டப்படுவதாக பிரதமர் நரேந்திர மோடி தெரிவித்துள்ளார். சந்திரயான்-3 திட்டத்தின் வெற்றிக்கு காரணமான இஸ்ரோ விஞ்ஞானிகளை நேரில் சந்தித்து வாழ்த்த பிரதமர் நரேந்திர மோடி முடிவெடுத்தார். …
தேசிய நல்லாசிரியர் விருது 2023: தமிழகத்தை சேர்ந்த 2 பேர் தேர்வு
தேசிய நல்லாசிரியர் விருது 2023-க்கு மதுரை தென்காசி மாவட்டத்தை சேர்ந்த இரண்டு ஆசிரியர்கள் தேர்வு செய்யப்பட்டு உள்ளனர்தேசிய நல்லாசிரியர் விருது 2023 விரைவில் வழங்கப்பட உள்ளது. இதில் நாடு முழுவதும் ஆசிரியர்கள் தேர்வு செய்யப்பட்டு விருதுகள் வழங்கப்படுவது வழக்கம். இந்தாண்டும் 50 …
நான் முதல்வன் திட்டம் - 2023-2024ஆம் கல்வியாண்டு - 11 மற்றும் 12ஆம் வகுப்பு மாணவர்களுக்கான மாதவாரியான பாடத்திட்டம் மற்றும் வழிகாட்டு நெறிமுறைகள் வெளியீடு
நான் முதல்வன் திட்டம் - 2023-2024ஆம் கல்வியாண்டு - 11 மற்றும் 12ஆம் வகுப்பு மாணவர்களுக்கான மாதவாரியான பாடத்திட்டம் மற்றும் வழிகாட்டு நெறிமுறைகள் வெளியீடு! Click here syllabus pdf Click here 11th lesson plan Click here 12th lesson plan
2023-ஆம் ஆண்டுக்கான தேசிய நல்லாசிரியர் விருது அறிவிப்பு - தமிழகத்தில் இருந்து இருவர் தேர்வு.
தமிழக ஆசிரியர்கள் இருவருக்கு நல்லாசிரியர் விருது. தேசிய நல்லாசிரியர் விருதுக்கு தேர்வு செய்யப்பட்ட சிறந்த ஆசிரியர்களுக்கான பட்டியல் வெளியீடு. தமிழகத்தில் மதுரை மற்றும் தென்காசி மாவட்டத்தைச் சேர்ந்த 2 ஆசிரியர்கள் தேசிய நல்லாசிரியர் விருதுக்கு தேர்வு. மதுரை மாவட்டம் அலங்காநல்லூர…
செப்டம்பரில் இவ்வளவு பண்டிகையா..?
விநாயகர் சதுர்த்தி, கிருஷ்ண ஜெயந்தி, மிலாடி நபி.. செப்டம்பரில் இவ்வளவு பண்டிகையா..? புதியதாக பிறக்க உள்ள செப்டம்பர் மாதத்தில் என்னென்ன தேதிகளில் என்னென்ன விரத நாட்கள் வருகிறது என்பதை கீழே காணலாம். செப் – 3 – சங்கடஹர சதுர்த்தி ( ஞாயிற்றுக்கிழமை) செப் – 5 – கார்த்திகை விரதம், பல…
காலை சிற்றுண்டி திட்டத்தில் விலக்கு கோரும் ஆசிரியர்கள் - காரணம் என்ன?
தொடக்கப் பள்ளியில் காலை சிற்றுண்டி திட்டத்தை கண்காணிக்கும் பொறுப்பை ஆசிரியர்களிடம் இருந்து விடுவிக்க வேண்டும் என தமிழ்நாடு தொடக்கப்பள்ளி ஆசிரியர்கள் சங்கத்தினர் கோரிக்கை வைத்துள்ளனர். இதுகுறித்து சங்கத்தின் மாநில பொதுச்செயலாளர் எல்.மணி வெளியிட்டுள்ள செய்திக்குறிப்பில், ‘‘தமி…
எண்ணும் எழுத்தும் திட்டத்தை மதிப்பீடு செய்ய மூன்றாம் நபர் குழு...
kalviseithi 3:55 PM எண்ணும் எழுத்தும், எண்ணும் எழுத்தும் திட்டம் அனைத்துப் பள்ளிகளில் பயிலும் 1 முதல் 3 ஆம் வகுப்பு மாணவர்களுக்கு சென்றடைந்தது குறித்து மூன்றாம் நபர் மதிப்பீடு ( Third Party evaluation ) மேற்கொள்ள திட்டமிடப்பட்டுள்ளது. இந்நிலையில் , இம்மதிப்பீட்டினை மேற்கொள்ள …
TRB - BEO Exam Hall Ticket Published
ஆசிரியர் தேர்வு வாரிய அறிவிக்கை எண் .01 / 2023 , நாள் 05.06.2023 ன்படி 2019 2020 to 2021 2022 ஆண்டிற்கான வட்டாரக் கல்வி அலுவலர் காலிப்பணியிடங்களுக்கான பணித்தெரிவு தொடர்பான தேர்வு எதிர்வரும் 10.09.2023 அன்று நடத்தப்பட உள்ளது. இத்தேர்வினை எழுத 42,712 தேர்வர்கள் விண்ணப்பித்துள்…
