போலி வாடகை ரசீதை வருமான வரிக்கு ஃபைல் பண்றீங்களா?

நீங்கள் போலியான வாடகை ரசீதுகளை சமர்ப்பிக்கிறீர்களா? எச்சரிக்கையாக இருங்கள்..HRA டிடக்ஷனை நீங்கள் கிளைம் செய்கிறீர்கள் என்றால் நிறுவனத்திடம் இருந்து HRA கிடைத்தால் மட்டுமே உங்களுக்கு எந்த ஒரு பிரச்சனையும் வராது. இல்லையெனில் ஹவுஸ் ரென்ட் அலவென்ஸில் உள்ள ஒரு விதி மூலமாக வருமான …

Share:

Read More

குண்டு குண்டா இருக்குற தொப்பையை 15 நாட்களில் குறைக்க

உடல் எடையை குறைக்க வல்லாரை கீரையின் நன்மைகள்: இன்றைய காலக்கட்டத்தில், பலருக்கு உடல் எடை (Weight Loss) அதிகரிக்கும் பிரச்சனை இருந்து வருகின்றனர், நடுத்தர வயதினரை மட்டுமல்ல, பல இளைஞர்களும் வயிறு மற்றும் இடுப்பில் கொழுப்பு படிவதால் சிரமப்படுகிறார்கள். இதற்கு முக்கிய தவறான உணவு …

Share:

Read More

கூட்டுறவு வங்கியில் ஜூனியர் இன்ஸ்பெக்டர் பணியிடங்கள்!!

கூட்டுறவு வங்கியில் மொத்தம் 38 ஜூனியர் இன்ஸ்பெக்டர் பணியிடங்கள் காலியாக உள்ளதாக அதிகாரப்பூர்வ அறிவிப்பு வெளியிடப்பட்டுள்ளது. இந்தப் பணிக்கு விண்ணப்பிக்கும் விண்ணப்பதாரர்கள் B.Com, BA, BBA, BCM, BBM, BCS, CA, ICWA, ACS, D.Co-op, DCM, PGDCM ஆகியவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றில் அரசு அல்…

Share:

Read More

வெந்தய நீர்: பாடாய் படுத்தும் பல நோய்களின் வில்லன்

நமது இந்திய சமையலறைகளில் பல வித மசாலாக்களை பயன்படுத்துகிறோம். இவை உணவின் சுவையை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல்,  பல வித ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் தருகின்றன. இவை உணவின் சுவையை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், பல வித ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் தருகின்றன. இவற்றால் நம்மை தினமும் பாடாய் படுத்தும் பல…

Share:

Read More

RRB குரூப் C -க்கு விண்ணப்பிக்கலாம் 1,20,000 காலி பணியிடங்கள் 10ம் வகுப்பு தேர்ச்சி போதும்

RRB குரூப் C காலியிடங்களுக்கு 1,20,000 பணியிடங்களுக்கான ஆன்லைன் விண்ணப்பங்களை குறைந்தபட்சம் 10ம் வகுப்பு தேர்ச்சி பெற்றவர்களுக்கு அழைப்பு விடுத்துள்ளது. ஆர்வமுள்ள மற்றும் தகுதியான விண்ணப்பதாரர்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள அதிகாரப்பூர்வ அறிவிப்பைப் பார்த்து, இந்த காலி பணியிடங்க…

Share:

Read More

உயர்கல்வி உதவித்தொகை: விண்ணப்பிக்க தவறியவர்களுக்கு வாய்ப்பு

யுஜிசியின் செயலர் மணீஷ் ஆர்.ஜோஷி அனைத்து பல்கலைக்கழக துணைவேந்தர்களுக்கு அனுப்பிய சுற்றறிக்கையில் கூறியிருப்பதாவது: ஒவ்வொரு ஆண்டும் மத்திய கல்வி அமைச்சகம், பிரதமரின் உயர்கல்வி உதவித்தொகை திட்டத்தின் கீழ் கல்லூரி மாணவர்கள் உதவித்தொகை பெறுவதற்கு தேசிய உதவித்தொகை இணையதளம் மூலம் …

Share:

Read More

நலம் தரும் நார்ச்சத்து!

நம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு எல்லா வகையான சத்துக்களும் மிகவும் அவசியமான ஒன்றாகும். உள்ளுறுப்புகள் எல்லாம் சீராக செயல்படுவதற்கு அவற்றிற்கு தேவையான சக்தியினை கொடுப்பது மிகவும் அவசியமாகும். நார்ச்சத்து நாம் சாப்பிடும் உணவுகளின் மூலமாக பெறப் படுகிறது. இது முழுவதுமாக செரிமானம் ஆகாது…

Share:

Read More

தும்மல் தீர தீர்வுகள்!

தூசியைத் தட்டும்போது, உதறும்போது, ஒட்டடை அடிக்கும்போது, மாசுபடிந்த சாலையைக் கடக்கும்போது தூசியின் காரணமாக தும்மல்வரும். உடலுக்கு கெடுதல் விளைவிக்கும் தூசுக்கள் காரமான உணவு, கிருமிகள் போன்றவை மூக்கின் வழியாக நுரையீரலுக்குள் செல்லும்போது, ஹிஸ்டமைன் என்ற தும்மல் சுரப்பியைத் தூண…

Share:

Read More

மாரடைப்பு வராமல் தடுக்க எளிய 5 பயிற்சிகள்!

இதயநோய், பக்கவாதம், மாரடைப்பு போன்ற பிரச்னைகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியை மேற்கொள்ள வேண்டும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைமுறையே நமது ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அந்தவகையில், தினசரி உடற்பயிற்சி இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இ…

Share:

Read More

NMMS 2024- HALL TICKET AND NR DOWNLOADING INSTRUCTIONS

தேசிய வருவாய் வழி மற்றும் தகுதி படிப்புதவித் தொகைத் திட்டத் தேர்வு (NMMS) பிப்ரவரி 2024 - தேர்வுமைய பெயர்ப்பட்டியலுடன் கூடிய வருகை தாட்கள் (Nominal Roll Cum Attendance Sheet) மற்றும் தேர்வுக் கூட நுழைவுச் சீட்டுகள் (Hall Ticket) பதிவிறக்கம் செய்தல் - தொடர்பாக._ NMMS 2024- HA…

Share:

Read More

தமிழக அரசுப் பள்ளிகளில் உபரி ஆசிரியர் பணியிடங்கள் – வெளியான அறிவிப்பு!

தமிழகத்தில் அரசுப் பள்ளிகளில் உள்ள உபரி ஆசிரியர் பணியிடங்கள் இயக்குநரின் தொகுப்பிற்கு ஒப்படைக்கப்பட்டு இருக்கிறது. இது குறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். உபரி ஆசிரியர் பணியிடங்கள் தமிழகத்தில் பள்ளிக்கல்வித்துறை மற்றும் தொடக்கக்கல்வி இயக்குநகரத்தின் கீழ் 40 ஆயிரத்திற்கு மேற்ப…

Share:

Read More

NMMS - தேசிய திறனறி தேர்வுக்கு விண்ணப்பிக்க அவகாசம்

தேசிய வருவாய்வழி திறனறித்தேர்வுக்கு விண்ணப்பிக்க, ஜன 31., வரை கூடுதல் அவகாசம் வழங்கப்பட்டுள்ளது.அரசு மற்றும் அரசு உதவிபெறும் பள்ளிகளில், எட்டாம் வகுப்பு படிக்கும் மாணவர்களுக்கு, இடைநிற்றல் இல்லாமல் கல்வியை தொடர்வதற்கு ஊக்குவிக்கும் வகையில், மத்திய அரசின் சார்பில் தேர்வு நடத…

Share:

Read More

கிராம சபா கூட்டத்துக்கு போங்க... தலைமை ஆசிரியர்களுக்கு உத்தரவு

குடியரசு தின விழா நாளில் நடக்கும் கிராம சபா கூட்டத்தில், தலைமை ஆசிரியர்கள், கல்வித்துறை அதிகாரிகள் பங்கேற்க வேண்டும் என உத்தரவிடப்பட்டுள்ளது. வரும், 26ம் தேதி குடியரசு தின விழாவை முன்னிட்டு, அனைத்து கிராமங்களில் கிராமசபா கூட்டம் நடக்கிறது. இதில், ஊராட்சி தலைவர், ஊராட்சி ஒன்ற…

Share:

Read More

இனி ஆதார் அட்டையை இந்த விஷயத்திற்கு பயன்படுத்த முடியாது!

பி றந்த தேதிக்கான ஒப்புதல் டாக்குமெண்ட்களுக்கான பட்டியல்களில் இருந்து ஆதார் அட்டையை நீக்கி இருப்பதாக எம்பிளாயீஸ் பிராவிடண்ட் ஃபண்டு நிறுவனம் (Employees' Provident Fund Organisation - EPFO) அறிவிப்பு வெளியிட்டுள்ளது. இதனால் ஒரு அக்கவுண்ட் ஹோல்டர் தன்னுடைய பிறந்த தேதியை அப்…

Share:

Read More

தவறான அக்கவுண்ட் எண்ணிற்கு பணத்தை அனுப்பிட்டீங்களா.! இதை உடனே பண்ணுங்க போதும்.!?

உலக அளவில் தற்போது ஆன்லைன் டிஜிட்டல் பரிவர்த்தனைகள் அதிகரித்து வருகிறது. இந்தியாவிலும் கிராம முதல் நகரம் வரை டிஜிட்டல் பரிவர்த்தனைகள் வளர்ந்து வருகிறது. குறிப்பாக கொரோனா காலகட்டத்திற்கு பிறகு டிஜிட்டல் பரிவர்த்தனை அதிவேகமாக பெருகிக்கொண்டே வருகிறது. பல்வேறு டிஜிட்டல் பரிவர்த்…

Share:

Read More

சாதம் உலையில் கொதிக்கும் போதே கஞ்சியை எடுத்துப் பருகினால்...

கஞ்சி ஒரு நல்ல ஆற்றல் வழங்கும் மூலமாகும். அரிசியை வேகவைத்த இந்த நீரில் கார்போஹைட்ரேட் நிரம்பியுள்ளது. மேலும் இது சாதம் செரிக்கும் அளவிற்கு கடினமானது அல்ல. குடித்ததும் இதில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டை உடல் எளிதாக உறிஞ்சும். தினமும் காலையில் வெளியில் செல்லும் முன் ஒரு டம்ளர் அரிசி …

Share:

Read More

Republic Day Easy Speech - Tamil

தேசியக்கொடி  முன்னுரை ஒரு நாட்டின் தனித்த அடையாளம் என்பது அதன் தேசியக்கொடியே ஆகும். ஒரு நாட்டின் தேசியக்கொடிக்கு காட்டும் மரியாதை அந்த தேசத்திற்கே காட்டுவதாகும். தமிழகத்தில் ஆட்சி செய்த மூவேந்தர்களும் தங்களுக்கென்று தனிப்பட்ட கொடிகளை கொண்டு ஆட்சி செய்தனர். கொடியின் அமைப்பு:- நம…

Share:

Read More

சிபிஎஸ்இ பாடத்திட்டத்தில் 2025 முதல் ஆண்டுக்கு 2 பொதுத்தேர்வுகள்

வரும் 2024 - 25ஆம் கல்வியாண்டு முதல் சிபிஎஸ்இ பாடத்திட்டத்தில் பயிலும் மாணவர்களுக்கு ஆண்டுக்கு இரண்டு பொதுத் தேர்வுகள் நடத்தப்படும் என்று தகவல்கள் வெளியாகியுள்ளன. வரும் 2025ஆம் ஆண்டு பத்து மற்றம் பனிரெண்டாம் வகுப்பு பொதுத் தேர்வெழுதும் மாணவர்கள், இரண்டு பொதுத் தேர்வுகளை எழுத…

Share:

Read More

குடியரசு் தினத்தன்று நடைபெறும் கிராமசபைக் கூட்டத்தில் இணைக்கப்பட வேண்டிய SMC தீர்மான கூட்டப் பொருள்

குடியரசு் தினத்தன்று நடைபெறும் கிராமசபைக் கூட்டத்தில் பள்ளி மேலான்மைக் குழுக் (SMC) கூட்டத் தீர்மானங்களை கூட்டப் பொருளாக இணைத்தல்-சார்பு இயக்குநரின் செயல்முறைகள்.... Dir Proceedings - Download here

Share:

Read More

பள்ளி காலை வழிபாட்டு செயல்பாடுகள் - 22.01.2024

திருக்குறள் :  பால் :அறத்துப்பால் இயல்:துறவறவியல்

Share:

Read More