கத்தரிக்காய் பலருக்கும் பிடித்தமான ஒரு காய்கறி. இந்த ஊதா நிற காய்கறி சுவையுடன் கூடிய பல பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
இது எல்லா வகையிலும் ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. இருப்பினும், கத்தரிக்காயை சாப்பிடக் கூடாத சிலர் உள்ளனர். ஏனெனில் அது அவர்களுக்கு ஆபத்தானது. பல சமயங்களில், கர்ப்ப காலத்தில் கத்தரிக்காயை தவிர்க்கவும் மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். ஏனெனில் இது பொதுவாக மாதவிடாய் மற்றும் மாதவிடாய்க்கு முந்தைய கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.
கத்தரிக்காயை யார் சாப்பிடக்கூடாது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்:-
●பலவீனமான செரிமான அமைப்பு உள்ளவர்கள்
உங்கள் செரிமான அமைப்பு பலவீனமாக இருந்தால், கத்தரிக்காய் காய்கறிகளை தவிர்க்க வேண்டும். ஏனெனில் அது வாயு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.
●ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள்
உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒவ்வாமை இருந்தால், கத்தரிக்காயை சாப்பிட வேண்டாம். ஏனெனில் அதை சாப்பிடுவது இந்த பிரச்சனையை மோசமாக்கும்.
●மனச்சோர்வு உள்ளவர்கள்
நீங்கள் மனச்சோர்வு மருந்து எடுத்துக் கொண்டிருந்தாலோ அல்லது பதட்டத்தால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தாலோ கத்தரிக்காயை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும். இந்த காய்கறி நோயாளிகளுக்கு மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மருந்துகளின் விளைவுகளை குறைக்கிறது.
●இரத்த சோகை உள்ளவர்கள்
உங்கள் உடலில் இரத்த பற்றாக்குறை இருந்தால், நீங்கள் கத்தரிக்காயை தவிர்க்க வேண்டும். கத்தரிக்காயை சாப்பிடுவது இரத்தத்தின் அளவை அதிகரிப்பதில் ஒரு தடையாக செயல்படுகிறது.
●கண்களில் எரிச்சல் உள்ளவர்கள்
உங்கள் கண்களில் ஏதேனும் பிரச்சனை இருந்தால் மற்றும் ஏதேனும் எரியும் அல்லது வீக்கத்தைக் கண்டால், கத்தரிக்காயை உட்கொள்ள வேண்டாம்.
●மூல நோய் உள்ளவர்கள்
நீங்கள் பைல்ஸால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், கத்தரிக்காயைத் தவிர்க்கவும். ஏனெனில் அது உங்கள் பிரச்சனையை அதிகரிக்கும்.
●சிறுநீரக கல் பிரச்சனை உள்ளவர்கள்
உங்களுக்கு சிறுநீரக கற்கள் இருந்தால், கத்தரிக்காயை சாப்பிடவே கூடாது. கத்தரிக்காயில் உள்ள ஆக்சலேட் கற்கள் பிரச்சனையை அதிகரிக்கிறது.
No comments:
Post a Comment