வெயில் காலத்தில் உடல் சூட்டை உடனே குறைக்கும் ஒரே பழம்..!!!

அனைத்து ஆசிரியப் பெருமக்களுக்கும் வணக்கம். தங்களின் படைப்புகள் மாணவர்களுக்கு பயன்படவேண்டும் என நினைத்தால், உங்கள் படைப்புகளை thamizhkadal.com@gmail.com என்ற மின்னஞ்சல் முகவரிக்கு அனுப்பிவைக்கவும் உங்கள் அனுமதியோடு வெளியிடப்படும்.

JOIN YOUR தமிழ்க்கடல் TELEGRAM GROU

SUBSCRIBE YOUR தமிழ்க்கடல் கல்வித் தொலைக்காட்சி

கோடைகாலத்தில் உடலில் சூடு அதிகமாக இருக்கும். இதனால் வெயில் காலத்தில் எந்தெந்த உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்ற சந்தேகங்கள் அதிகமாக இருக்கும்.

அந்த வகையில் உடல் சூட்டை தணிப்பதற்கு ஏற்ற பலமாக கிர்ணி பழம் பார்க்கப்படுகிறது. மேலும் கிர்ணி பழத்தில் வைட்டமின் ஏ, பி, சி, பீட்டா, கரோட்டின்கள, பொட்டாசியம், மேக்னீஸ் போன்ற பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்து காணப்படுகிறது. இது உடலில் உள்ள அனைத்து பிரச்சனைகளுக்கும் மருந்தாக அமைகிறது. இதனால் கிர்ணி பழத்தில் உள்ள மருத்துவ குறிப்புகள் குறித்து தெரிந்து கொள்வோம்.

சருமம் சார்ந்த பிரச்சினை உள்ளவர்கள் இப்ப பழத்தை அவ்வபோது சாப்பிட்டு வந்தால் இதில் இருக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் சரும பிரச்சனைகளை சரியாக்கும். பார்வை குறைபாடு பிரச்சனை இருப்பவர்களுக்கு இப்பழம் சிறந்தது. புகையிலை பொருட்களால் ஏற்படும் நுரையீரல் பிரச்சனைகளை இப்பழம் மெதுவாக சரி செய்யும் என சொல்லப்படுகிறது. கிர்ணி பழத்தை சர்க்கரை வியாதி உள்ளவர்கள் தாராளமாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். இவற்றால் எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படாது. வயிற்று கோளாறுகளுக்கு இயற்கை மருந்தாக கிர்ணி பழம் அமைகிறது. இதில் இருக்கும் நார் சத்துக்கள் வயிற்றுப் பிரச்சனைகளை சரி செய்கிறது.