சுகர் குறையும்.. சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்தும் 3 இலைகள்!

நீரிழிவு நோயால் இதயம், இரத்த அழுத்தம், சிறுநீரகம், கண் ஆகிய உறுப்புகள் பாதிப்புக்கு உள்ளாகும். உலக சுகாதார அமைப்பின் புள்ளிவிவரங்களின்படி, உலகில் சுமார் 422 மில்லியன் மக்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.இதனுடன், நீரிழிவு நோயால் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ ஆண்டுதோறு…

Share:

Read More

வெளியிடப்படாத தேர்வு முடிவு.... உயர்த்தப்பட்ட பணியிடங்கள்!!

குரூப் 4 தேர்வுக்கான மறு திருத்தி அமைக்கப்பட்ட காலி பணியிடங்களை அறிவித்துள்ளது தமிழ்நாடு பணியாளர் தேர்வாணையம். குரூப் 4 தேர்வுக்கான காலி பணியிடங்கள் 7301ல் இருந்து 10117 ஆக உயர்த்தப்பட்டுள்ளது. குரூப் 4 தேர்வுக்கான மறு திருத்தி அமைக்கப்பட்ட காலி பணியிடங்களை அறிவித்துள்ளது தமி…

Share:

Read More

டிஎன்பிஎஸ்சி தேர்வு எழுதியவர்களுக்கு ஜாக்பாட்.. பல மாசம் காத்திருந்தவர்களுக்கு ரியல் குட்நியூஸ்

டிஎன்பிஎஸ்சி தேர்வு எழுதியவர்களுக்கு உண்மையிலேயே ஜாக்பாட் தான். கடந்த 9 மாதங்களாக தேர்வு எழுதிவிட்டு காத்திருப்பவர்களுக்கு தமிழ்நாடு அரசு பணியாளர் தேர்வு வாரியம் நல்ல செய்தி கூறியிருக்கிறது. என்ன நல்ல செய்தி என்பதை இந்த தொகுப்பில் பார்ப்போம். கடந்த ஆண்டு (2022) ஜூலை மாதம் 24-…

Share:

Read More

Shaala Siddhi Format 2022 - 2023.pdf

Shaala Siddhi Format 2022 - 2023:  Download here

Share:

Read More

நீங்கள் தேர்வு அறையில் ஒரு நாள் ஆற்றும் பணி அடுத்த ஓராண்டுக்கு ஒவ்வொரு ஆசிரியருக்கும் நீங்கள் செய்யும் மாபெரும் சேவை - அது என்னவென்று யோசிக்கிறீர்களா?

அன்பார்ந்த ஆசிரிய பெருமக்களுக்கு ஒரு சாதனை வேண்டுகோள்!!! 🌟நீங்கள் தேர்வு அறையில் ஒரு நாள் ஆற்றும் பணி அடுத்த ஓராண்டுக்கு ஒவ்வொரு ஆசிரியருக்கும் நீங்கள் செய்யும் மாபெரும் சேவை. 🌟 அது என்னவென்று யோசிக்கிறீர்களா ஆம்... ஆம்.. நிஜமாகவே நீங்கள் ஒரு சாதனையை செய்ய வேண்டும் அது என்…

Share:

Read More

“ ஆசிரியர்களுக்கு பணிப்பாதுகாப்புச் சட்டத்தை ” இயற்ற கோரிக்கை! !

தூத்துக்குடி மாவட்டம் , புதூர் ஒன்றியம் , நம்பிபுரம் கிராமத்தில் உள்ள இந்து தொடக்கப்பள்ளியில் பணியாற்றும் ஆசிரியர்கள் திருமதி.வி.குருவம்மாள் மற்றும் திரு.ரா.பாரத் ஆகியோர் மீது , 21.03.2023 அன்று அப்பள்ளியில் இரண்டாம் வகுப்பு படிக்கும் மாணவனின் பெற்றோர் சிவலிங்கம் அவரது மனைவ…

Share:

Read More

கல்வி உதவித்தொகையை பெறும் மாணவ, மாணவிகள் அஞ்சல்துறையின் வங்கிக் கணக்கை தொடங்கலாம்

கல்வி உதவித்தொகையை பெறும் மாணவ, மாணவிகள் அஞ்சல்துறையின் வங்கிக் கணக்கை மாா்ச் 25-ஆம் தேதிக்குள் தொடங்கலாம். இது குறித்து சென்னை மாவட்ட ஆட்சியா் சு.அமிா்த ஜோதி செவ்வாய்க்கிழமை வெளியிட்டுள்ள செய்தி: ஆதிதிராவிடா் நலத்துறை மூலம் வழங்கப்படும் கல்வி உதவி தொகையை பெறும் மாணவ, மாணவிக…

Share:

Read More

BT TO PG Promotion - ஆசிரியர்கள் கவனத்திற்கு ...

அனைவருக்கும் வணக்கம், பட்டதாரி ஆசிரியர் பதவியிலிருந்து முதுகலை ஆசிரியர் பதவி உயர்வுக்கான முன்னுரிமைப் பட்டியல் கோரப்பட்டுள்ளது. மிக்க மகிழ்ச்சி, முதலில் முதுகலை பட்டம் பயின்று PG பட்டம் பெற்றுவிட்டு, அதன் பிறகு அதே பாடத்தில் மூன்று ஆண்டு இளங்கலை பட்டம் பெற்று இருந்தாலும் கடந…

Share:

Read More

ஆதார் எண் - வாக்காளர் அடையாள அட்டை இணைப்புக்கான கால அவகாசம் மேலும் ஓர் ஆண்டுக்கு நீட்டிப்பு

ஆதார் எண் - வாக்காளர் அடையாள அட்டை இணைப்புக்கான கால அவகாசம் அடுத்தாண்டு மார்ச் 31 வரை நீட்டிக்கப்பட்டுள்ளது. வரும் 31ம் தேதியுடன் கால அவகாசம் முடிய இருந்த நிலையில், மேலும் ஓராண்டு நீட்டிப்பு செய்து சட்டம் மற்றும் நீதித்துறை அமைச்சகம் அறிவிக்கை வெளியிட்டுள்ளது.

Share:

Read More

முழு ஆண்டு தேர்வு எப்போது: அரசு, தனியார் பள்ளிகள் குழப்பம்

ஒன்பதாம் வகுப்பு வரையிலான மாணவர்களுக்கு, முழு ஆண்டு தேர்வு நடத்துவது எப்போது என தெரியாமல், அரசு மற்றும் தனியார் பள்ளிகள் குழப்பம் அடைந்துள்ளன.தமிழக பள்ளிக்கல்வி பாடத் திட்டத்தில், பிளஸ் 2வுக்கு இம்மாதம், 13ம் தேதியும்; பிளஸ் 1க்கு, 14ம் தேதியும் பொது தேர்வுகள் துவங்கின. வரும…

Share:

Read More

ஏப்ரல் 5 உள்ளூர் விடுமுறை...ஆட்சியர் அறிவிப்பு!

பங்குனி உத்திர திருவிழாவை முன்னிட்டு திருநெல்வேலி மாவட்டத்திற்கு உள்ளூர் விடுமுறை அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது. தமிழ்நாட்டில் விமரிசையாக கொண்டாடப்படும் திருவிழாக்களில் ஒன்று பங்குனி உத்திர திருவிழா. முருகன் கோயில்களில் மட்டுமின்றி அனைத்து குலதெய்வ கோயில்களிலும் பங்குனி உத்திர திருவி…

Share:

Read More

இந்த 6 கீரைகளில் தினசரி ஒன்றை சாப்பிட்டு வந்தால் போதும்... உடல் சூட்டை தணிக்கலாம்..!

பல்வேறு வகை உணவுகள் இருந்தாலும் அவற்றில் சில உணவு வகைகள் அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்ததாக காணப்படுகிறது. உணவின் தரமானது அவற்றில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை பொறுத்து அமைகிறது. அந்த வகையில் கீரை வகை உணவுகளில் அதிக சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. குறிப்பாக கால்சியம், இரும்புச்சத்து, நார்ச…

Share:

Read More

8-ம் வகுப்பு முதல் டிகிரி வரை... தகுதிக்கேற்ற வேலைவாய்ப்பு - சென்னையில் மார்ச் 24-ம் தேதி மாபெரும் முகாம்!

சென்னையில் உள்ள அனைத்து வேலைவாய்ப்பு மற்றும் தொழில்நெறி வழிகாட்டும் மையங்களும் இணைந்து எதிர்வரும் மார்ச் 24ம் தேதி (வெள்ளிக்கிழம்) தனியார் துறை வேலைவாய்ப்பு முகாமினை நடத்த உள்ளன. இதில் 8ம் வகுப்புத் தேர்ச்சி முடித்தவர்களுக்கு கலந்து கொண்டு பணியில் சேரலாம் என்று தெரிவிக்கப்பட…

Share:

Read More

குரூப் 4 பணியிடங்கள் 7,381லிருந்து 10,117ஆக அதிகரிப்பு: டிஎன்பிஎஸ்சி அதிகாரப்பூர்வ அறிவிப்பு

கு ரூப் 4 பணியிடங்கள் 7,381லிருந்து 10,117ஆக அதிகரிக்கப்பட்டுள்ளது. இதுகுறித்த,திருத்தப்பட்ட அறிவிக்கையை அதிகரிப்பை (Group - 4 notification ADDENDUM) இணையதளத்தில் வெளியிடப்பட்டுள்ளது. திருத்தப்பட்ட அறிவிப்பின் படி, கிராம நிர்வாக அலுவலர் பணியிண்டங்கள் 274-ல் இருந்து 425 ஆகவும்…

Share:

Read More

உயர்நிலைப் பள்ளித் தலைமை ஆசிரியர் பதவி உயர்வு வழக்கின் தீர்ப்பு 23.03.2023 அன்று வெளியாகிறது!

நாளை மறுதினம் (23.03.2023) வியாழக்கிழமை சென்னை உயர் நீதிமன்றத்தில் Court Hall No 7A ல் உயர்நிலைப் பள்ளித் தலைமை ஆசிரியர் பதவி உயர்வு வழக்கில் (Sl.No.1) இதுவரை தொடர்ந்த அத்தனை வழக்குகளும் Grouping Matters ஆக விசாரிக்கப்பட்டதால் இறுதித் தீர்ப்பு அளிக்கப்பட உள்ளது! HS HM Promo…

Share:

Read More

ஏற்கனவே நடைபெற்ற TNPSC, VAO & Group IV தேர்வில் சுமார் 2800 பணியிடங்கள் அதிகரித்து Addendum வெளியீடு

The details of vacancies notified vide para 2 of Notification No.07 / 2022 , dated 30.03.2022 for direct recruitment to the Posts included in Combined Civil Services Examination - IV ( Group - IV ) is revised TNPSC Notification - Download here

Share:

Read More

SCHOOL - SMC/SNA ACCOUNT NEW UPDATE

💥SMC/SNA ACCOUNT NEW UPDATE 🟪 PRIMARY 🟢 1.6.1.11.7 என்ற component code -யில் Teacher Appraisal format PINDICS என்ற component name - யில் ₹.10 SNA Account-யில் வரவு வைக்கப்பட்டுள்ளது.... 🟨 UPPER PRIMARY 🟢 1.6.1.11.7 என்ற component code -யில் *Teacher Appraisal format PINDIC…

Share:

Read More

NPS -ஐ எதிர்த்து போராடினால் கடும் நடவடிக்கை - மத்திய அரசு ஊழியர்களுக்கு எச்சரிக்கை

'மத்திய அரசு ஊழியர்கள் பழைய ஓய்வூதிய திட்டத்தை செயல்படுத்த வலியுறுத்தி, எந்தவிதமான 'ஸ்டிரைக்'கில் ஈடுபட்டாலும், அவர்கள் மீது கடும் நடவடிக்கை எடுக்கப்படும்' என, மத்திய அரசு எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளது. மத்திய பணியாளர் நலன் மற்றும் பயிற்சி துறை அமைச்சகம் வெளியிட்ட…

Share:

Read More

10ம் வகுப்பு பொதுத்தேர்வு எழுதும் பள்ளி மாணவர்கள் மார்ச் 27 முதல் ஹால் டிக்கெட்டை பதிவிறக்கம் செய்யலாம்: அரசு தேர்வுகள் இயக்ககம் அறிவிப்பு

10-ம் வகுப்பு பொதுத்தேர்வு எழுதும் பள்ளி மாணவர்கள் மார்ச் 27 முதல் ஹால் டிக்கெட்டை பதிவிறக்கம் செய்யலாம் என அரசு தேர்வுகள் இயக்ககம் அறிவித்துள்ளது. www.dge.tn.gov.in என்ற இணையதளத்தில் ஹால் டிக்கெட் பதிவிறக்கம் செய்யலாம். என அறிவித்துள்ளார். 10-ம் வகுப்பு பொதுத்தேர்வு ஏப்ரல் 6…

Share:

Read More

மாப்பிள்ளை சம்பா..தாம்பத்ய பிரச்சினை நீக்கும்..குழந்தை பேறு தரும் தரமான அரிசி..என்னென்ன சத்துக்கள்

இன்றைய இளம் தலைமுறையினர் துரித உணவுகள் சாப்பிட்டு விட்டு 40 வயதிலேயே பல வித நோய்களுக்கு ஆளாகின்றனர். பாரம்பரிய அரிசியில் சமைத்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் உடல் வலிமையடையும் சந்ததியும் பெருகும் என்கின்றனர். மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசியில் செய்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் தாம்பத்ய குறைபாடு நீங…

Share:

Read More