எட்டு வாரம் வேக வைத்த முட்டை சாப்பிட்டால் உடலில் நடக்கும் மாற்றம்

பொதுவாக இன்று பலர் உடல் எடையை குறைக்க பல முயற்சி செய்து வருகின்றனர் .அதனால் உடல் எடை குறைப்பு என்பது ஓவர் நைட்டில் நடக்காது .தினம் ஆரோக்கியமான உணவை அளவுடன் உண்டு வந்தால் எடை குறைக்கலாம் .இந்த எடை குறைப்புக்கு செலவில்லா முட்டை சிகிச்சை முறை பற்றி இந்த பதிவில் பார்க்கலாம் 1. ஒ…

Share:

Read More

அடிக்கடி சுடு நீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்

ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு வெந்நீரைக் குடிப்பது ஒரு சிறந்த வழி என்று பெரும்பாலான மக்கள் நினைக்கிறார்கள். இது முழுமையாக உண்மையல்ல. சிலர் ஒரு இடத்தின் வானிலை அல்லது சுகாதார நிலைமைகள் போன்ற பல காரணங்கள் கருதி அடிக்கடி சூடான நீரை குடிக்கிறார்கள். ஆனால் அது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு வ…

Share:

Read More

இக்னோவில் நிகழாண்டுக்கான பட்டப்படிப்புக்கு விண்ணப்பிக்கலாம்!

இந்திராகாந்தி தேசிய திறந்தநிலை பல்கலைக்கழகத்தின் நிகழாண்டு ஜூலை 2023 பருவத்துக்கான பட்டப்படிப்பு சோ்க்கைக்கு இணையதள வழியில்விண்ணப்பிக்கலாம் என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இது குறித்து இந்திராகாந்தி தேசிய திறந்தநிலை பல்கலைக்கழகத்தின் முதுநிலை மண்டல இயக்குநா் முனைவா் கே பன்னீா்செல…

Share:

Read More

கால்நடை மருத்துவ படிப்பு: ஜூன் 12 முதல் விண்ணப்பிக்கலாம்

தமிழ்நாடு கால்நடை மருத்துவ அறிவியல் பல்கலைக்கழகத்தில் இளநிலை பட்டப் படிப்புகளுக்கு இன்று (ஜூன் 12) முதல் வரும் 30ம் தேதி மாலை 5 மணி வரை விண்ணப்பிக்கலாம் என அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இதுகுறித்த முழு விவரங்களை https://www.tanuvas.ac.in/ என்ற இணையதளம் மூலம் தெரிந்து கொள்ளலாம் என த…

Share:

Read More

தமிழ்நாட்டில் உள்ள சிறந்த டாப் 8 மருத்துவ கல்லூரிகள்!

மருத்துவர் ஆக வேண்டும் என்பது பலரின் கனவு என்றே சொல்லலாம். நல்ல மருத்துவர்களை நல்ல மருத்துவ கல்லூரிகளே உருவாக்க முடியும். தெருவுக்கு தெரு கல்லூரிகள் கொட்டி கிடக்கையில் நல்ல கல்லூரிகளை எப்படி கண்டுபிடிப்பது? அதற்காகவே தமிழ்நாட்டில் சிறந்த மற்றும் தேசிய தரவரிசையில் (NIRF) முன…

Share:

Read More

கனவு ஆசிரியர் - ஜூன் 2023 - ஆசிரியர்களுக்கான மாத இதழ்

கனவு ஆசிரியர் - ஜூன் 2023 - ஆசிரியர்களுக்கான மாத இதழ் - பள்ளிக்கல்வித்துறைக்காக தமிழ்நாடு பாடநூல் மற்றும் கல்வியியல் பணிகள் கழகம் வெளியீடு. Kanavu Aasiriyar - June 2023 Monthly Magazine - Download here

Share:

Read More

2022-23 MBBS & BDS CUT-OFF - UNDER 7.5% RESERVATION

Share:

Read More

சிறுபான்மை கல்வி நிறுவனங்கள் ஆசிரியா் பணியிடம் நிரப்ப முன் அனுமதி பெற உத்தரவு.

சிறுபான்மை கல்வி நிறுவனங்கள் ஆசிரியா் பணியிடங்களை நிரப்புவதற்கு கல்வித் துறையிடம் முன் அனுமதி பெற வேண்டும் என சென்னை உயா்நீதிமன்ற மதுரைக் கிளை திங்கள்கிழமை உத்தரவிட்டது. தூத்துக்குடி மாவட்டம், சாத்தான்குளம் புனித ஜோசப் பெண்கள் மேல்நிலைப் பள்ளி ஆசிரியை ஜேசுபிரபா. இவா் 2014-இல…

Share:

Read More

பள்ளி காலை வழிபாட்டுச் செயல்பாடுகள் - 15.06.2023

திருக்குறள் : பால் :அறத்துப்பால் இயல்: இல்லறவியல் அதிகாரம்: பயனில சொல்லாமை குறள் : 194 நயன்சாரா நன்மையின் நீக்கும் பயன்சாராப் பண்பில்சொல் பல்லா ரகத்து. விளக்கம்: பயனற்ற, பண்பும் இல்லாத சொற்களை ஒருவன் பலரிடமும் சொன்னால் அச் சொற்களே அவனை நீதியுடன் சேராமல் நற்குணங்களிலிருந்து நீக்கிவி…

Share:

Read More

கிராம வங்கிகளில் 8812 காலியிடங்கள்

இந்தியாவில் கிராம வங்கிகளில் அதிகாரி, அலுவலக உதவியாளர் பிரிவில் காலியிடங்களுக்கு தேர்வு அறிவிப்பை அய்.பி.பி.எஸ்., வெளியிட்டுள்ளது. காலியிடம்: அலுவலக உதவியாளர் 5538, அதிகாரி பிரிவில் ஜெனரல் பேங்கிங் ஆபிசர் 332, ஐ.டி., 68, சட்டம் 24, சி.ஏ., 21, கருவூல அதிகாரி 8, மார்க்கெட்டிங்…

Share:

Read More

சிறுபான்மை கல்வி நிறுவனங்கள் ஆசிரியா் பணியிடம் நிரப்ப முன் அனுமதி பெற உத்தரவு.

சிறுபான்மை கல்வி நிறுவனங்கள் ஆசிரியா் பணியிடங்களை நிரப்புவதற்கு கல்வித் துறையிடம் முன் அனுமதி பெற வேண்டும் என சென்னை உயா்நீதிமன்ற மதுரைக் கிளை திங்கள்கிழமை உத்தரவிட்டது. தூத்துக்குடி மாவட்டம், சாத்தான்குளம் புனித ஜோசப் பெண்கள் மேல்நிலைப் பள்ளி ஆசிரியை ஜேசுபிரபா. இவா் 2014-இல…

Share:

Read More

தமிழ்ப் பல்கலை.யில் பி.எட் . , எம்.எட் . நேரடி சேர்க்கை...

தஞ்சாவூர் தமிழ்ப் பல்கலைக்கழகத்தில் 2023 - 2024 ஆம் கல்வியாண்டுக்கான பி.எட் . , எம்.எட் . நேர டிச் சேர்க்கை தொடங்கி நடைபெறுகிறது. இதுகுறித்து பல்கலைக்கழகப் பதிவாளர் ( பொ ) சி . தியாகராஜன் தெரிவித்தது : தஞ்சாவூர் தமிழ்ப் பல்கலைக்கழகக் கல்வியியல் மற்றும் மேலாண்மையியல் துறையில்…

Share:

Read More

Mutual Transfer Rules

Mutual transfer applications orders on mutual application will be considered at anytime during the academic year subject to the following conditions A teacher will be eligible for mutual transfer only one he she is having a minimum of 2 years of service left before retiremen…

Share:

Read More

1 லட்சம் மாணவிகள் மீண்டும் பள்ளியில் சேர்ப்பு

பள்ளிப்படிப்பை பாதியில் கைவிடும் மாணவிகளை மீண்டும் பள்ளியில் சேர்க்கும் நோக்கில், கடந்த ஆண்டு மார்ச் மாதம் மத்திய குழந்தைகள் மற்றும் பெண்கள் மேம்பாட்டு அமைச்சகமும், மத்திய கல்வி அமைச்சகமும் இணைந்து கன்யா ஷிக்‌ஷா பிரவேஷ் உத்சவ் பிரச்சாரத்தை முன்னெடுத்தது. 11-14 வயதுக்குட்பட்ட…

Share:

Read More

தலைமை ஆசிரியருக்கு இறையன்பு பாராட்டு

அரசு மேல்நிலைப் பள்ளிக்கு கூடுதல் வகுப்பறை கட்ட நிதி வழங்கிய, பள்ளித் தலைமை ஆசிரியரை, தலைமைச் செயலர் இறையன்பு, நேரில் அழைத்து வாழ்த்தினார். மதுரை மாவட்டம் மேலுார் தாலுகா, உறங்கான்பட்டி அரசு மேல்நிலைப் பள்ளி தலைமை ஆசிரியர் அருணாசலம். அவர், நமக்கு நாமே திட்டத்தின் கீழ், உறங்…

Share:

Read More

+2 மறுகூட்டல் / மறுமதிப்பீடு முடிவுகள் வெளியீடு.

Share:

Read More

காவல் சார்புஆய்வாளர்கள் பயிற்சி பெற விண்ணப்பிக்கலாம்: தமிழக அரசு அறிவிப்பு

காவல் சார்பு ஆய்வாளர்களுக்கான பயிற்சி வகுப்பில் சேர விண்ணப்பிக்கலாம் என அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இதுகுறித்து வேலைவாய்ப்பு மற்றும் பயிற்சி துறை ஆணையர் வீரராகவ ராவ் நேற்று வெளியிட்டுள்ள அறிக்கை: தமிழ்நாடு சீருடை பணியாளர் தேர்வாணையத்தால் நடத்தப்படும் பட்டதாரி கல்வி தகுதியில் காவல்…

Share:

Read More

பணிநிரவலில் பலிகடாவாகும் அரசு உதவி பெறும் பள்ளி இடைநிலை ஆசிரியர்கள் சங்க மாநில பொதுச் செயலாளர் குற்றச்சாட்டு

பணிநிரவலில் பலிகடாவாகும் அரசு உதவி பெறும் பள்ளி இடைநிலை ஆசிரியர்களால் பள்ளிகளில் கற்பித்தல் செயல்பாடுகள் பாதிக்கப்படுகிறது, என தமிழ்நாடு இடைநிலை ஆசிரியர் சங்க மாநில பொதுச்செயலாளர் சங்கர் கூறினார்.அவர் கூறியதாவது:இடைநிலை ஆசிரியர்களை பதவி உயர்வு பெறாமல் பணிநிரவல், மாற்றுப்பணி…

Share:

Read More

நவதானியத்தில் ஒரு தானியம் நமது உடல் எடையை குறைக்கும்!! நீங்கள் எவ்வளவு குண்டாக இருந்தாலும் கட்டாயம் எடை குறையும்!!

வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்றுப்பொருமல், கண்ணோய்கள் போன்றவற்றையும் கொள்ளு நீர் குணப்படுத்தும். வெள்ளைப் போக்கைக் கட்டுப்படுத்துவதுடன் மாதாந்திர ஒழுக்கை சரிப்படுத்தும். பிரசவ அழுக்கை வெளியேற்றும். கொள்ளும் அரிசியும் கலந்து செய்யப்பட்ட கஞ்சி பசியைத் தூண்டுவதுடன் தாதுவைப் பலப்படுத்த…

Share:

Read More

10 நாள் ஆனாலும் வெள்ளை முடி வெளியே தெரியாது!! பத்து நிமிடத்தில் வீட்டிலிருந்தே ஹேர் டை செய்யலாம்!!

நரைமுடியை மறைப்பதற்காக மக்கள் பெரும்பாலும் பியூட்டி பார்லர் அல்லது கடைகளில் இருக்கும் ரசாயனம் மிகுந்த ஹேர் டை வாங்கி உபயோகிக்கின்றனர். ஆனால் இது நாளடைவில் தலைவலி போன்றவற்றை உருவாக்கி விடுகிறது. ஏனென்றால் இதில் வரும் ரசாயன பொருட்களாலும் வாசனையாலும் பெரும்பாலானோருக்கு அலர்ஜி …

Share:

Read More