உடலுக்கு உற்சாகம் தரும் உளுத்தங்கஞ்சி

உடலுக்கு உற்சாகம் தரும் உளுத்தங்கஞ்சி
தேவையான பொருட்கள்: உளுத்தம் பருப்பு – 1/4 கிலோ கருப்பட்டி – 1/2 கிலோ ஏலக்காய் – 10 தேங்காய் – 1 சுக்கு – 1/2 செய்முறை: உளுத்தம்பருப்பை வாசம் வரும் வரை லேசாக வறுத்து, சூடு குறைந்த பின், அரை மணி நேரம் ஊற வைத்து, கிரைண்டரில் போட்டு கெட்டியாக அரைக்கவும். தேங்காயை துருவி முதல் …
Share:
Read More

உடலுக்கு போதுமான தண்ணீர் இல்லை என்பதை உணர்த்தும் அறிகுறிகள்

உடலுக்கு போதுமான தண்ணீர் இல்லை என்பதை உணர்த்தும் அறிகுறிகள்
நம்மில் பலர் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பதில்லை. உலகின் மிக முக்கிய இயற்கை வளத்தை விட்டுட்டு,செயற்க்கையாக செய்யும் பானங்களை அருந்தி நாம் நம் உடலை தொடர்ந்து சேதப்படுத்திக்கொள்கிறோம். நீங்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளை அடையாளம் கண்டால், நீங்கள் அவசியம் அதிக தண்ணீரை பருகவேண்டும். உ…
Share:
Read More

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு தீர்வு தரும் கேழ்வரகு மாவு புட்டு

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு தீர்வு தரும் கேழ்வரகு மாவு புட்டு
கேழ்வரகு மாவில் நார்ச்சத்து அதிகமாக உள்ளதால் இரத்ததில் சர்க்கரையின் அளவு சீராக இருக்கும். சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு நல்ல உணவு. அதோடு உடல் பருமன் பயம் கொண்டோர் இதை தாராளமாக சாப்பிடலாம். கால்சியம் அளவையும் தக்க வைப்பதால் எலும்புகள் உறுதியாக இருக்கும். தேவையான பொருட்கள் கேழ்வரகு…
Share:
Read More

உடலில் இன்றியமையாத உறுப்பு கண்னை பாதுகாப்பதற்கு வழி

உடலில் இன்றியமையாத உறுப்பு கண்னை பாதுகாப்பதற்கு வழி
மனித உடலில் கண் இல்லாமல் எந்த ஒரு வேலையையும் செய்ய முடியாது. இத்தகைய அத்தியாவசியத்தை கொண்ட கண்ணிற்கு ஆபத்து விளைவிக்கும் சில முக்கிய குறிப்பை இன்று பார்ப்போம். கண்ணீருக்கு கெடுதல் என்று வந்துவிட்டாலே முக்கிய இடத்தில் முதலில் தொலைக்காட்சியும் அலைபேசியும் தான் அமையும். தொலைக…
Share:
Read More

பூண்டு சாப்படுவதால் வரும் அபாரமான நன்மைகள்

பூண்டு சாப்படுவதால் வரும் அபாரமான நன்மைகள்
பூண்டு வைரஸ்கள் மற்றும் ஜலதோஷங்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது-இது எங்கள் பாட்டிக்கு அறியப்பட்டது. குளிர்காலத்தில் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதை தவிர்க்க பூண்டு சாப்பிடுவது நல்லது. இதில் வைட்டமின்கள், நன்மைகள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன. மற்றும் அசினின்-ஒரு கரிம கலவை பூஞ்…
Share:
Read More

பாலிடெக்னிக் 'விரிவுரையாளர் தேர்வு ரத்து செல்லும்:உச்சநீதிமன்றம்

புதுடில்லி:'பாலிடெக்னிக்' விரிவுரையார் தேர்வை ரத்து செய்த தமிழக அரசின் உத்தரவு செல்லும் என உச்ச நீதிமன்றம் தெரிவித்துள்ளது.தமிழகத்தில் கடந்த 2017ல் நடந்த 'பாலிடெக்னிக்' விரிவுரையாளர் தேர்வில் 196 பேர் முறைகேட்டில் ஈடுபட்டதாக புகார் எழுந்தது. இதையடுத்து தேர்வ…
Share:
Read More

நர்சிங், பி.பார்ம் படிப்புகள்: இன்று முதல் ஆன்லைனில் விண்ணப்பம்

நர்சிங், பி.பார்ம் படிப்புகள்: இன்று முதல் ஆன்லைனில் விண்ணப்பம்
பிஎஸ்சி நர்சிங், பி.பார்ம் உள்ளிட்ட 16 துணை மருத்துவப் படிப்புகளுக்கு வெள்ளிக்கிழமை (ஆக.9) முதல் ஆன்லைன் வாயிலாக விண்ணப்பங்களைப் பதிவிறக்கம் செய்யலாம். இதற்கான அறிவிக்கையை மருத்துவக் கல்வி இயக்ககம் வெளியிட்டுள்ளது. அரசு மற்றும் தனியார் மருத்துவக் கல்லூரிகளில், பி.எஸ்சி., ந…
Share:
Read More

வரலாற்றில் இன்று 09.08.2019

ஆகஸ்டு 9 (August 9) கிரிகோரியன் ஆண்டின் 221 ஆம் நாளாகும். நெட்டாண்டுகளில் 222 ஆம் நாள். ஆண்டு முடிவிற்கு மேலும் 144 நாட்கள் உள்ளன. நிகழ்வுகள் கிமு 48 – ஜூலியஸ் சீசர் பம்பீயை சமரில் தோற்கடித்தான். பம்பீ எகிப்துக்கு தப்பி ஓடினான். 378 – ரோமப் பேரரசன் வேலென்ஸ் தலைமையிலான பெரும…
Share:
Read More

SSLC MID TERM QUESTION PAPERS -2019

Tamil Mid Term -2019 (Thiruvarur Dist)- Click Here - Tamil Mid Term -2019 (Thiruvallur) click here Tamil Mid Term -2019 (Thiruppur ) click here Tamil first midterm 2019 (Covai district ) -click here Tamil Mid Term -2019 (KARUR ) click here English Mid Term -2019 - Click …
Share:
Read More

SSLC SCIENCE T/M & E/M NEW TEXT BOOK 2019-20 QUESTION BANK

A.YOVANPETER, Question Paper Collection SSLC SCIENCE 1 LESSON UNIT TEST 1 EM -Click Here Download SSLC SCIENCE 2 LESSON UNIT TEST 2 EM -Click Here Download SSLC SCIENCE 3 LESSON UNIT TEST 3 EM -Click Here Download SSLC SCIENCE 4 LESSON UNIT TEST 4 EM- Click Here Download …
Share:
Read More

NEET/JEE DSE GOVT SCREENING TEST -2019 QUESTION PAPER - OMR - ANSWER KEY

NEET / JEE QUESTION PAPER AND KEY NEET SCREENING TEST -2019 QUESTION PAPER ANSWER KEY (T/M)-Click Here NEET SCREENING TEST -2019 QUESTION PAPER ANSWER KEY (E/M) -Click Here JEE SCREENING TEST -2019 QUESTION PAPER ANSWER KEY(E/M) -Click Here OMR -Click Here
Share:
Read More

TRB - பாலிடெக்னிக் விரிவுரையாளர் தேர்வை ரத்து செய்த தமிழக அரசாணை செல்லும்: உச்சநீதிமன்றம்

TRB - பாலிடெக்னிக் விரிவுரையாளர் தேர்வை ரத்து செய்த தமிழக அரசாணை செல்லும்: உச்சநீதிமன்றம்
தமிழகத்தில் பாலிடெக்னிக் விரிவுரையாளர் தேர்வை ரத்து செய்து தமிழக அரசு வெளியிட்ட அரசாணை செல்லும் என உச்சநீதிமன்றம் தீர்ப்பளித்துள்ளது. தமிழகத்தில் உள்ள பாலிடெக்னிக் கல்லூரிகளில் காலியாக உள்ள 1,058 பணியிடங்களுக்கு கடந்த 2017-இல் தேர்வு நடைபெற்றது. அதில், 1,33,568 பேர் கலந்து…
Share:
Read More

ஆசிரியர்களை மந்தனப்பணிக்கு பணி விடுப்பு செய்ய தலைமை ஆசிரியர்களுக்கு பள்ளிக் கல்வி இயக்குநர் உத்தரவு.

ஆசிரியர்களை மந்தனப்பணிக்கு பணி விடுப்பு செய்ய தலைமை ஆசிரியர்களுக்கு பள்ளிக் கல்வி இயக்குநர் உத்தரவு.
NTS / NMMS / TRUST மற்றும் போட்டித்தேர்வுகளுக்கு தயார்ப்படுத்த ஆசிரியர்களை மந்தனப்பணிக்கு பணி விடுப்பு செய்ய அனைத்து பள்ளி தலைமை ஆசிரியர்களுக்கும் பள்ளிக் கல்வி இயக்குநர் உத்தரவு.
Share:
Read More

2120 பேராசிரியர் பணியிடங்களை தொகுப்பூதியத்தில் நியமனம் செய்ய அனுமதி அளித்து அரசாணை வெளியீடு - அரசாணை எண் : 191, நாள் : 06.08.2019

2120 பேராசிரியர் பணியிடங்களை தொகுப்பூதியத்தில் நியமனம் செய்ய அனுமதி அளித்து அரசாணை வெளியீடு - அரசாணை எண் : 191, நாள் : 06.08.2019
கல்லூரிக் கல்வி - அரசு கலை மற்றும் அறிவியல் மற்றும் கல்வியியல் கல்லூரிகளில் காலியாகவுள்ள உதவிப் பேராசிரியர் பணியிடங்கள் - 2019-20ஆம் கல்வியாண்டிற்கு தொகுப்பூதியத்தில் 2120 கௌரவ விரிவுரையாளர்கள் நியமனம் செய்வதற்கு அனுமதி அளித்தல் - அரசாணை வெளியிடப்படுகிறது.
Share:
Read More

2 ரூபாய் சேமிப்பில் குளத்தை சீரமைத்த அரசுப்பள்ளி மாணவர்கள்: தமிழகத்திற்கே வழிகாட்டிய முயற்சி

2 ரூபாய் சேமிப்பில் குளத்தை சீரமைத்த அரசுப்பள்ளி மாணவர்கள்: தமிழகத்திற்கே வழிகாட்டிய முயற்சி
ஆக்கிரமிப்பு குளங்களை சீரமைக்க நிதியில்லாமல் அரசு திண்டாடும் நிலையில் நெல்லை மாவட்டத்தில் அரசுப்பள்ளி மாணவர்கள் 2 சிறு சேமிப்பில் கிடைத்த நிதி மூலம் குளத்தை சீரமைத்து சமூதாயத்திற்கு வழிகாட்டியுள்ளனர். தமிழகத்தில் கடந்த பல ஆண்டுகளாக பருவமழை முழுமையாக பெய்யாததால் விவசாயம் பா…
Share:
Read More

53 வகையான ஆவணங்களை தயார் செய்ய கல்வித் துறை நிர்பந்தம்: பாடங்கள் நடத்த முடியவில்லை என பள்ளி ஆசிரியர்கள் ஆதங்கம்!

கல்வித் துறையில் 53 வகையான ஆவணங் களை பராமரிக்கவேண்டி இருப்பதால் பணிச்சுமையால் ஆசிரியர்கள் திணறுகின் றனர். இதனால் மாணவர்களுக்கு பாடம் நடத்த முடியவில்லை என ஆசிரியர்கள் குற்றம்சாட்டுகின்றனர். தமிழகத்தில் தொடக்கக் கல்வித் துறை இயக்ககத்தின்கீழ் 27 ஆயிரத்து 895 ஆரம்பப் பள்ளிகள், …
Share:
Read More

அரசுப்பள்ளியில் அடிப்படை ஆங்கில வார்த்தை கூட மாணவர்களுக்கு எழுதத் தெரியவில்லை- கலெக்டர் ஆய்வில் தகவல்

அரசுப்பள்ளியில் அடிப்படை ஆங்கில வார்த்தை கூட மாணவர்களுக்கு எழுதத் தெரியவில்லை- கலெக்டர் ஆய்வில் தகவல்
Share:
Read More

10 ஆண்டுகளில் அரசு பள்ளியே இருக்காது - கல்வியாளர்கள் அதிர்ச்சி- பத்திரிகைச் செய்தி

10 ஆண்டுகளில் அரசு பள்ளியே இருக்காது - கல்வியாளர்கள் அதிர்ச்சி- பத்திரிகைச் செய்தி
Share:
Read More

PGTRB ECONOMICS PRACTICE PAPER - 75

PGTRB ECONOMICS PRACTICE PAPER - 75 CLICK DOWNLOAD
Share:
Read More

SSLC NEW SYLLABUS MODEL QUESTION PAPERS ALL SUBJECTS 2019 - 2020

TAMIL_PAPER_I.pdf TAMIL_PAPER_II.pdf ENGLISH_PAPER_I.pdf ENGLISH_PAPER_II.pdf MATHEMATICS.pdf SCIENCE.pdf SOCIAL_SCIENCE.pdf
Share:
Read More

Total Pageviews

Categories