பள்ளி காலை வழிபாட்டு செயல்பாடுகள் - 27.06.2023

திருக்குறள் : பால் :அறத்துப்பால் இயல்: இல்லறவியல் அதிகாரம்:தீவினையச்சம் குறள் :202 தீயவை தீய பயத்தலால் தீயவை தீயினும் அஞ்சப் படும். விளக்கம்: நமக்கு நன்மை என்று பிறருக்குச் செய்யும் தீமைகள், நமக்குத் தீமையே தருவதால், தீமைகளைத் தீயினும் கொடியனவாக எண்ணிச் செய்ய அஞ்ச வேண்டும். பழமொழி : …

Share:

Read More

BE 2023 - 2024 | Rank List

BE Rank List - Download here

Share:

Read More

CPS ஒழிப்பு இயக்கத்தின் 27.06.2023 அன்று தற்செயல் விடுப்பு போராட்டம் - சட்டம் ஒழுங்கைப் பாதுகாக்க மாவட்ட நிர்வாகங்களுக்கு தமிழ்நாடு அரசு உத்தரவு!

It has been brought to the notice of Government that the CPS Abolition Movement has proposed to apply for CL en masse in the State on 27.6.2023 , demanding restoration of Old Pension Scheme . Kindly take all precautionary measures to maintain Law and Order and to avoid any …

Share:

Read More

ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் போதும்!! சர்க்கரை நோய் ஆஸ்துமா மற்றும் பலவித நோயிக்கும் ஒரே தீர்வு!

ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் போதும். சர்க்கரை நோய் ஆஸ்துமா சளி இரும்பல் மற்றும் வெள்ளைப்படுதல் போன்ற அனைத்து நோயிக்கும் ஒரே தீர்வாகும். அதிகம் சத்து நிறைந்த காய்களில் ஒன்றான வெண்டைக்காயை இந்த முறையில் நாம் தினமும் காலையில் குடித்து வந்தால் நம் உடலுக்கு நினைத்துக் கூட பார்க்காத அளவுக்க…

Share:

Read More

உடல் எடையை குறைக்க கடினமான உடற்பயிற்சி தேவையில்லை - இதோ சிம்பிளான 3 உடற்பயிற்சிகள்

Share:

Read More

நைட் தூங்கும் முன் ஒரு துண்டு தேங்காய் சாப்பிடுங்கள்

நம் அனைவருக்குமே தேங்காய் ஆரோக்கியமான ஓர் உணவுப் பொருள் என்பது தெரியும். இந்த தேங்காயை அன்றாடம் நாம் பல வழிகளில் பயன்படுத்தி வருகிறோம். அதில் தேங்காய் எண்ணெயில் இருந்து தேங்காய் பொடி வரை மற்றும் பச்சையாகவோ அல்லது காய்ந்த நிலையிலோ தேங்காயை சாப்பிடுகிறோம். மேலும் தேங்காயின் நீ…

Share:

Read More

நீங்கள் 100 வருடங்கள் நலமாக வாழ "கருஞ்சீரகம்" மட்டும் போதும்..!

கருஞ்சீரகம் பல நன்மையை நம் உடலுக்கு தருகிறது. பொதுவாகவே எந்த ஒரு உணவை எடுத்துக் கொண்டாலும் அது சாதாரணமாக நம் உடலில் ஜீரணிக்க கூடியதாக இருக்கும் தருணத்தில் சரியாக படும். ஒருசில உணவுப் பொருட்கள் ஒருசிலருக்கு ஜீரண கோளாறை ஏற்படுத்தும். சாப்பிட்ட அரை மணி நேரத்தில் தொண்டையில் வலி …

Share:

Read More

வெறும் ஆறு நாள்களில் சிறுநீரக கல் பிரச்சனையை குணப்படுத்தலாம்.!!

சிறுநீரக கல் பிரச்னையை போக்க கூடிய ஒரு சில உணவு வகைகளை பற்றி இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம். பீன்ஸ்: ஒரு நாள் விட்டு ஒரு நாள் கால் கிலோ பீன்ஸ் (ஃபிரஞ்சு பீன்ஸ்) வாங்கி, விதை மற்றும் நார் நீக்கி, தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து மிக்ஸியில் நன்றாக அரைத்து குடிக்க வேண்டும். குடித்து 10 நிம…

Share:

Read More

வீட்டில் இருந்தபடி உடல் எடையை வேகமாக குறைப்பது எப்படி? இதோ சில ஈசி டிப்ஸ்..!

கொரோனா ஊரடங்கின் போது பலர் உடல் எடை ஏறினாலும் சிலர் தங்கள் எடையை கணிசமாக குறைத்தனர். இன்னும் சிலர் ஆள் அடையாளமே தெரியாமல் மாறிவிட்டனர். சிலர் உடல் எடையை குறைக்க ஜிம்மிற்கு போக வேண்டும் அல்லது வெளியில் சென்று உடற்பயிற்சி செய்வது கட்டாயம் என்று எண்ணுகின்றனர். உண்மையில் இவை உடல…

Share:

Read More

எடை இழப்பிற்கு எது சிறந்தது... பாதாம் பருப்பா... அல்லது ஊற வைத்த பாதாமா!

இயற்கையில் விளைகின்ற பல பருப்பு வகைகள் எல்லாமே உடல்நலத்திற்கு தேவையான பல சத்துக்களை கொண்டவை என்பதில் மாற்றுக் கருத்து இல்லை. அதிலும் பாதாம் அதிகம் சத்து மிக்கதாக பார்க்கப்படுகிறது. அபாதம் பருப்பில் (Almonds) எண்ணிலடங்கா பல சத்துக்கள் உள்ளன. பாதாம் பருப்பில் வைட்டமின்கள், தாத…

Share:

Read More

எடை குறைய...தொப்பை தொலைய...கொழுப்பு கரைய... காலை உணவில் இதை சாப்பிடுங்க போதும்!!

உடல் எடை அதிகரிப்பு: உடல் எடையை குறைக்க நாம் பல வழிகளில் முயற்சி செய்கிறோம். குறிப்பாக தொப்பை வந்துவிட்டால், அதை சரி செய்வது மிக கடினமாகிவிடுகிறது. உடல் எடையை குறைக்க நமது வாழ்க்கை முறையில் மாற்றங்களை கொண்டு வர வேண்டியது மிக அவசியமாகும். எடை அதிகரிப்பதற்கு உங்கள் உணவே முக்கி…

Share:

Read More

ஆகமம், பூஜைகளில் தேர்ச்சிப் பெற்றவர்களை அர்ச்சகராக நியமிக்கலாம்: சென்னை உயர் நீதிமன்றம் தீர்ப்பு

குறிப்பிட்ட ஆகமம் மற்றும் பூஜை முறைகளில் தேர்ச்சி பெற்றவர்கள் யாரை வேண்டுமானாலும் அர்ச்சகராக நியமிக்கலாம். அந்தந்த கோயில்களில் பின்பற்றப்படும் ஆகமத்தில் தேர்ச்சி பெற்றவர்களை அர்ச்சகர்களாக நியமிக்கலாம் என்று சென்னை உயர் நீதிமன்றம் தீர்ப்பளித்துள்ளது. சேலம் சுகவனேஷ்வரர் கோயிலில…

Share:

Read More

கடற்படையில் இலவச பி.டெக் படிப்புடன் வேலை!

இந்திய கடற்படையின் பொறியியல் துறையில் 10, +2, பி.டெக் நுழைவு திட்டத்தின்கீழ் வழங்கப்படும் இலவச பி.டெக் படிப்பில் சேர்ந்து பட்டம் பெற்று இந்திய கடற்படையில் அதிகாரியாக பணிபுரிய விரும்பும் தகுதியான திருமணமாகாத ஆண் மற்றும் பெண்களிடமிருந்து விண்ணப்பங்கள் வரவேற்க்கப்படுகின்றன…

Share:

Read More

மாணவர் சேர்க்கைக்கான பொறியியல் கலந்தாய்வு தரவரிசை பட்டியல் வெளியீடு!

மாணவர் சேர்க்கைக்கான பொறியியல் கலந்தாய்வு தரவரிசை பட்டியல் வெளியிடப்பட்டுள்ளது. தரவரிசை பட்டியலை உயர் கல்வித்துறை அமைச்சர் பொன்முடி வெளியிட்டார். அண்ணா பல்கலை.யின் கீழ் உள்ள 460 கல்லூரிகளில் 1.54 லட்சம் இளநிலை பட்டப்படிப்பு இடங்கள் உள்ளன. பொறியியல் தரவரிசை பட்டியலை www.tnea…

Share:

Read More

காலைச் சிற்றுண்டி திட்டத்தில் மாற்றியமைக்கப்பட்ட உணவு வகைகள் :வாரத்தில் 2 நாட்கள் சிறுதானியங்கள் வழங்க பரிந்துரை!

முதலமைச்சரின் காலை சிற்றுண்டி திட்டத்தில் வழங்கப்படும் உணவு வகைகளை மாற்றி அமைத்து தமிழ்நாடு அரசு உத்தரவிட்டுள்ளது. தமிழ்நாடு முழுவதும் 1,500க்கும் மேற்பட்ட பள்ளிகளில் 2 லட்சம் மாணவர்கள் பயன்பெறும் வகையில் முதலமைச்சரின் காலை சிற்றுண்டி திட்டம் செயல்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இந…

Share:

Read More

புதுச்சேரி முதல்வரின் வீட்டை முற்றுகையிட்ட ஆசிரியர்கள்

புதுச்சேரியில் இடமாற்றல் கொள்கைக்கு எதிர்ப்பு தெரிவித்து அம்மாநில முதல்வர் ரங்கசாமி வீட்டை ஆசிரியர்கள் முற்றுகையிட்டு போராட்டத்தில் ஈடுபட்டதால் பரபரப்பு ஏற்பட்டது. புதுச்சேரி அரசின் கல்வித் துறையில் பணியாற்றும் நூற்றுக்கும் மேற்பட்ட புதுவையைச் சேர்ந்த ஆசிரியர்கள் காரைக்கால் …

Share:

Read More

இன்ஜினியரிங் படிப்புகளுக்கான தரவரிசை பட்டியல் வெளியீடு… திருச்செந்தூர் மாணவி நேத்ரா முதலிடம்!!

இன்ஜினியரிங் படிப்புகளுக்கான தரவரிசை பட்டியல் வெளியானது. அண்ணா பல்கலைக்கழகத்தில் கீழ் உள்ள 460 கல்லூரிகளில் 2023-24ம் கல்வியாண்டில் இன்ஜினியரிங் இளங்கலை படிப்புகளில் சேர கலந்தாய்வு நடக்க உள்ளது. இதற்காக விண்ணப்பப்பதிவு கடந்த மாதம் மே 5ம் தேதி தொடங்கி ஜூன் 4ம் தேதி வரை நடைபெ…

Share:

Read More

தயிருடன் 'இத' ஒரு ஸ்பூன் சேர்த்து சாப்பிட்டா, உடல் எடை மடமடன்னு குறையுமாம்.

உலகளவில் உடல் பருமனால் ஏராளமானோர் அவதிப்பட்டு வருகிறார்கள். அதிகரித்த உடல் எடையைக் குறைக்க ஏராளமான டயட்டுகள் உள்ளன. ஆனால் அனைவராலும் டயட்டுகளை பின்பற்றி விட முடியாது. இருப்பினும் உடல் எடையைக் குறைக்க குறிப்பிட்ட ஒருசில உணவுகள் பெரிதும் உதவி புரியும். அதுவும் சில உணவுகளை ஒன்றா…

Share:

Read More

வீட்டுக்கொரு மெடிக்கல் ஷாப்!

இன்று நம் வீட்டில் யாருக்காவது தலைவலி, வயிற்றுவலி, இருமல், சளி என்றால் உடனடியாக தெரு முனையில் இருக்கும் மெடிக்கல் ஷாப் நோக்கி ஓடுகிறோம்! நம் முன்னோர்கள் வீட்டிற்குள்ளே மெடிக்கல் ஷாப்பினை வைத்திருந்தார்கள். அதன் பெயர் அஞ்சறைப் பெட்டி. வீட்டில் யாருக்காவது தலைவலி, வயிற்று வலி,…

Share:

Read More

இந்த விஷயங்களை பாலோ பண்ணுனா பெண்களுக்கு மூட்டு வலி வராது

மூட்டுவலி என்பது உங்கள் மூட்டுகளைப் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும், மேலும் இது அசௌகரியம் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இந்த பிரச்சினை இருக்கும்போது சுறுசுறுப்பாக இயங்குவது அல்லது தொடர்ந்து செயல்படுவது சவாலானது. கீல்வாதம் பல்வேறு வடிவங்களில் வருகிறது. ஒவ்வொரு வகைக…

Share:

Read More